Empatia

Hoje eu estava conversando com uma amiga no Whatsapp e estávamos comentando que a situação não está fácil pra ninguém. Essa pandemia mudou a realidade de todos. Acreditando ou não na doença, respeitando ou não a quarentena, a vida mudou.

Muitos perderam o emprego. Muitos perderam sua fonte de renda. Quem está trabalhando teve que se adaptar. Se você vai até a empresa tem que respeitar inúmeras regras de proteção a saúde. Se você trabalha home office tem que encaixar a rotina caseira aos compromissos profissionais.

Todos estão travando suas próprias lutas.

Mas uma frase que ela disse me deixou pensativa: "Acho que até a minha empatia me sobrecarrega".

Ter empatia significa ter a capacidade psicológica para sentir o que sentiria uma outra pessoa, caso você estivesse na mesma situação vivenciada por ela.

Essa não é uma tarefa fácil. E nem todos conseguem. E as vezes, mesmo tentando, não é possível.

Se colocar no lugar do outro é muito difícil, porque você não está em sua "pele". E cada pessoa reage as situações da vida de maneiras distintas. E tudo bem. Porque, muitas vezes, eu não preciso tentar compreender, ou tentar me colocar no lugar do outro. Basta que eu respeite o que aquela pessoa está sentindo ou vivendo.

E para mim, empatia é isso. Respeitar o que eu não vivo.

Tudo é mimimi hoje em dia. Mas é mimimi para quem? Normalmente, para quem não está vivendo aquela situação. E é muito mais fácil julgar do que compreender.

Por isso ter empatia é tão difícil. É um exercício diário. É necessário passar por cima de opiniões e orgulho, e realmente tentar se colocar na posição do outro. E quando não conseguir, respeitar.

Sem julgamentos, apenas respeitar.